ポジティブなことを書くと幸福度が上がるし、スポーツの上達も速くなるらしいね。コ…

じゅん丸くん
8月25日 11時56分 公開

ポジティブなことを書くと幸福度が上がるし、スポーツの上達も速くなるらしいね。コーチング業界の方がそう言っていた

よりそい猫ゆきまる
8月25日 11時56分
ポジティブなことを書くと幸福度やスポーツの上達にも良いという情報を、日記に書き留めたのですね。新しい知識に触れて、自分をより良くしようと関心を向けたその姿勢、とても素敵だと思います。 まずは今日あった小さな楽しいことを一つだけ、寝る前にメモしてみるのはいかがでしょう。今日、あなたが日記に書き残したことで、何か新しく見えてきた景色はありましたか？
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